Dokumentasi pendistribusian paket sembako oleh BEM STIKes Bakti Utama Pati, Pati, Selasa (4/5).

Pati- Merebaknya wabah pandemi Covid-19 mendorong banyak komunitas untuk melakukan aksi peduli terhadap sesama. Seperti yang dilakukan BEM STIKes Bakti Utama Pati, Selasa (4/5).

Badan Eksekutif Mahasiswa STIKes Bakti Utama Pati menggelar aksi peduli dengan menyalurkan bantuan kemanusiaan berupa 27 paket sembako ke sejumlah masyarakat yang terdampak sekitar STIKes Bakti Utama Pati. Dana untuk bansos tersebut berasal dari penggalangan dana dari mahasiswa, pegawai STIKes serta hasil jualan mahasiswa. Paket sembako terdiri dari beras, mie, minyak goreng serta telur asin.

Dalam pendistribusian paket sembako telah sesuai dengan protokol kesehatan yang dianjurkan pemerintah, mulai dengan menggunakan masker, menggunakan handsanitizer, dan physical distancing dengan orang yang menerima paket, selepas selesai tidak lupa dengan mencuci tangan.

“Saat ini Indonesia sedang dilanda wabah Covid-19, wabah ini meluas dengan sangat cepat akibat dari pandemi ini penghasilan masyarakat banyak yang berkurang bahkan pekerja banyak yang di PHK. Hal ini mengakibatkan tidak terpenuhinya kebutuhan sehari-hari”, terang Ketua BEM STIKes Bakti Utama Pati disela pendistribusian paket sembako kepada tukang becak maupun masyarakat terdampak lainnya.

Pembagian paket sembako ini bertujuan untuk membantu masyarakat yang terdampak secara ekonomi akibat pandemi Covid-19 dengan harapan bantuan sosial yang salurkan oleh BEM dapat sedikit meringankan perekonomian mereka yang membutuhkan.

Bagi mereka bantuan sosial yang diberikan oleh BEM ini sangat bermanfaat untuk mereka, tentunya hal ini membuat kita sebagai penyalur bantuan sosial juga ikut senang karena dapat sedikit membantu masyarakat yang membutuhkan. Ucapan Terima Kasih untuk yang telah menyumbangkan rezeki untuk masyarakat yang membutuhkan lewat BEM STIKES Bakti Utama Pati.

Happiness berasal dari kata “happy” yang memiliki arti kata bahagia, senang, gembira, sedangkan humor adalah sikap yang cenderung dilakukan untuk membangkitkan rasa gembira dan memicu tawa, dengan humor dapat membuat orang lain dan diri sendiri senang sehingga memungkinkan penurunan stres dan bisa membantu individu menemukan persepsi yang baru terhadap persoalan yang dihadapi. Hasil penelitian Laura (2007), humor dan tertawa menguntungkan bagi kesehatan fisik karena beberapa hal berikut: tertawa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tertawa dapat mengurangi  hormon-hormon stres seperti epinefrin, kortisol, dopamin serta dapat meningkatkan growth hormone, tertawa juga dapat meningkatkan peredaran darah didalam tubuh, tertawa dapat berperan sebagai analgesik karena tertawa dapat meningkatkan sekresi endofrin serta dapat mengurangi ketegangan otot.

Penelitian terbaru tentang tawa menunjukkan bahwa tertawa dengan orang lain melepaskan endofrin diotak senyawa kimia (hormone) yang menguragi rasa sakit dan meningkatkan kesenangan, menghasilkan perasaan nyaman melalui reseptor opioid. Sedangkan hormone endofrin baru-baru ini juga diketahui bisa meningkatkan daya imun tubuh. Komponen kebahagian menurut Andrew dan McKennel terdiri dari dua hal, yaitu: efektif dan kognitif, perasaan nyaman sebagai kondisi efektif dan kepuasan dalam hidup sebagai kondisi kognitif. Kegiatan tertawa melalui humor bersama orang-orang yang kita sayang i merupakan sumber kebahagian secara kognitif, sedangkan secara afektif dapat dilakukan dengan melakukan kegiatan yang dapat menciptakan kenyamanan yaitu dengan olahraga yoga.

Melakukan yoga dapat meningkatkan suasana hati dan ketajaman mental. Yoga di pagi hari dapat menjadi obat alami untuk mengurangi rasa cemas dan stres dalam menghadapi hari-hari yang panjang terutama saat seperti ini ditengah pandemik Covid-19. Bahkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Yoga Biomedical Trust di London, 94 persen peserta survei yang rutin melakukan yoga di pagi hari dapat dengan baik mengontrol masalah kecemasan mereka. Hal ini terjadi karena sifat yoga yang memodulasi sistem respons-stres tubuh dengan mengurangi variabilitas detak jantung. Alhasil melakukan yoga secara teratur dapat menenangkan tubuh dan pikiran. Rutin lakukan yoga terbukti memberikan efek positif pada keseharian mood orang yang menjalankannya. Bahkan, yoga juga bisa mengubah kebiasaan seseorang yang terkadang malas untuk beraktivitas menjadi lebih produktif.

Berdasarkan data yang didapat dari responden (SK, YW dan WHA), Latihan yoga dapat meningkatkan system kekebalan tubuh, responden merasa menjadi lebih sehat, tidak mudah terserang sakit fisik. Sistem imun merupakan system pertahanan diri terhadap bakteri, mikroba, virus, racun yang menyerang tubuh. Seseorang dapat  menurun kekebalan tubuhnya karena terdapat racun dari makanan atau lingkungan,diet yang tidak terkontrol, kurang melakukan olahraga serta stress. Latihan  yoga dapat mengaktifkan sistem kekebalan tubuh dengan cara mengaktifkan kelenjar thymus yang terletak di area  jantung dan tulang dada. Kelenjar thymus memproduksi sel, sebuah kelompok heterogen sel penting dalam melindungi tubuh terhadap invasi oleh organisme asing.

Covid 19 adalah jenis virus family virus H5 N1 yang bisa hidup di tempat atau inang hidup dan menginfeksi lewat droplet maka selain mencegah dengan cuci tangan dan memakai masker serta bergaya hidup sehat dianjurkan juga untuk melaksanakan olahraga yoga dengan rutin seminggu 2-3 kali untuk menciptakan ketenangan, rileks dan berpositif thinking sehingga meningkatkan imun tubuh dan dapat mencegah tertular covid 19.

Tata pamong (governance) merupakan sistem untuk memelihara efektivitas peran para konstituen dalam pengembangan kebijakan, pengambilan keputusan, dan penyelenggaraan program studi. Sebuah tata pamong yang baik akan melahirkan sistem administrasi yang handal. Sistem ini akan menjaga efektifitas, efisiensi dan produktivitas pewujudan visi, pelaksanaan misi, dan pencapaian tujuan program studi.

Guna menjamin sistem tata kelola dan tata pamong di STIKes BUP berjalan dengan baik sesuai koridornya maka institusi melaksanakan survei kepuasan tata kelola dan tata pamong pada akhir semester ganjil tahun akademik 2019/2020. Survei ini dilakukan terhadap seluruh pegawai, baik dosen maupun tenaga kependidikan pada tahun akademik berjalan. Survei dilaksanakan oleh Pusat Penjaminan Mutu (P2M). Survei dilakukan terhadap tata kelola dan tata pamong yang meliputi 5 aspek yaitu aspek pemilihan pimpinan, tata pamong, pengelolaan, kepemimpinan serta penjaminan mutu, dengan mengacu kepada pedoman tata kelola dan tata pamong STIKes Bakti Utama Pati. Sistem pengisian angket dengan google form memberikan kemudahan kepada pegawai untuk berpartisipasi meskipun di masa pandemi covid-19. Hal inilah yang menjadi salah satu sebab tingginya partisipasi pegawai dalam survei, yaitu sebesar 100% pegawai.

Adapun hasil survei adalah sebagai berikut:

Berdasarkan grafik diatas menunjukkan bahwa sebagian besar pegawai puas atas penyelenggaraan tata kelola dan tata pamong di STIKes BUP, yaitu sebesar 85,2% (23 responden), sedangkan 18,2 % (4 responden) merasa kurang puas. Kepuasan pegawai tercermin pada item pemilihan pimpinan, kepemimpinan, pengelolaan dan penjaminan mutu yang dilaksanakan. Item pernyataan yang dirasa belum optimal adalah pada system tata pamong dalam akuntabilitas yaitu Institusi belum mempunyai teknologi informasi yang dimanfaatkan secara optimal dalam sistem akuntansi. Selain itu, pada sistem tata pamong yang harus mengedepankan aspek transparansi, salah satunya adalah bahwa institusi mempunyai data dan informasi yang dapat diakses oleh pihak yang membutuhkan.