Category Archives: Berita Terbaru

Kobaran Semangat Budaya Mahasiswa STIKES BUP Warnai Kirab Budaya Tahun 2025

Posted on by

Kobaran Semangat Budaya Mahasiswa STIKES BUP Warnai Kirab Budaya Tahun 2025

Pati, 11 Mei 2025 – Dalam rangka melestarikan warisan budaya sekaligus memperkuat hubungan antara institusi pendidikan dan masyarakat, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati turut ambil bagian dalam Kirab Budaya Desa Blaru yang digelar pada hari Minggu, 11 Mei 2025. Kegiatan tahunan ini diselenggarakan oleh Pemerintah Desa Blaru, Kecamatan Pati, Kabupaten Pati, Jawa Tengah, dengan melibatkan berbagai elemen masyarakat dan lembaga pendidikan.

Penyampaian Petunjuk teknis Kampanye

Doc. Foto bersama sebelum acara dimulai

Kirab budaya Desa Blaru merupakan salah satu agenda budaya yang bertujuan melestarikan tradisi lokal, memperkenalkan potensi desa, dan mempererat tali persaudaraan antarwarga.

Penyampaian Petunjuk teknis Kampanye

Doc. Foto mahasiswa yang mengikuti kirab

Dalam kegiatan tersebut, mahasiswa dari Program Studi sarjana Fisioterapi, sarjana Kebidanan dan Diploma 3 Kebidanan telah ikut serta sebagai peserta aktif dalam kegiatan kirab desa blaru tahun 2025. Partisipasi mahasiswa dalam kegiatan kirab ini merupakan bentuk kontribusi dalam kegiatan kemahasiswaan serta wujud dari penguatan nilai-nilai kebangsaan, kedisiplinan, dan semangat kolaboratif antar civitas akademika dan masyarakat umum. Kegiatan berjalan dengan tertib, aman, dan lancar dari awal hingga selesai, serta mendapat sambutan positif dari masyarakat.

Penyampaian Petunjuk teknis Kampanye

Doc. Skrining Kesehatan

Selain mengikuti kirab, mahasiswa juga mengadakan skrining Kesehatan, kegiatan Pemeriksaan Kesehatan oleh mahasiswa STIKes Bakti Utama Pati. Kegiatan ini merupakan bagian dari partisipasi aktif mahasiswa dalam mendukung acara Kirab Budaya Desa Blaru , yang diselenggarakan oleh Pemerintah Desa Blaru. Warga mengikuti pemeriksaan dan konsultasi kesehatan secara gratis. kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan sejak dini, serta mempererat hubungan antara institusi pendidikan dengan masyarakat.

Oleh

1. Rafa Andhika Prayoga (S1 Fisioterapi)

2. Zahne Putri Assyifa Ramadhani (S1 Fisioterapi)

Pesta Demokrasi Mahasiswa STIKes BUP Tahun 2025

Posted on by

Pesta Demokrasi Mahasiswa STIKes BUP Tahun 2025

Doc. Pemeriksaan Kadar Hemoglobin Mahasiswa

Pembukaan Acara

Senin, 5 Mei 2025, Telah dilaksanakan kampanye dan Pemilihan Calon ketua BEM dan calon Ketua HIMKA 2025/2026 STIKes Bakti Utama Pati di Aula STIKes Bakti Utama Pati.

Kegiatan Musyawarah Badan Eksekutif Mahasiswa dilaksanakan di STIKes Bakti Utama Pati. Kegiatan tersebut dihadiri oleh seluruh Mahasiswa STIKes Bakti Utama Pati baik dari prodi Sarjana Kebidanan, Diploma Tiga Kebidanan dan Sarjana Fisioterapi. Kegiatan ini juga dihadiri para Kandidat ketua bem, Rizky Eka Febianty, Tutut Puspitasari, Septia Barbie Rossarina. Kandidat ketua himka sarjana kebidanan dan pendidikan profesi bidan, Novi Afrisa, Zhulfia Eka Ramadhani, Maulia Amanda, dan kandidat ketua himka diploma tiga kebidanan, Maulayah Shoba, Zahra Kurnia, Atisya Rahma destia Rists dalam kampanye pemilihan ketua ormawa tahun 2025-2026

Kegiatan Musyawarah Badan Eksekutif Mahasiswa (MuSBEM) dan Musyawarah Himpunan Mahasiswa Kebidanan (MusHIMKA) dilaksanakan dengan penuh khidmat, dipimpin oleh ketua Musbem Shafrina. Dimulai dari pembukaan kegiatan yang dibuka oleh Wakil Ketua III bidang kemahasiswaan. Kegiatan diawali dengan Laporan Pertanggung jawaban (LPJ) oleh Ketua BEM periode IV. Laporan pertanggung jawaban ini disampaikan secara rinci dan runtut oleh Lela, selaku Ketua BEM periode IV dan telah diterima secara aklamasi oleh seluruh Mahasiswa STIKes Bakti Utama Pati.

Penyampaian Petunjuk teknis Kampanye

Pembukaan Acara

Penyampaian petunjuk teknis dibacakan oleh zahne (mahasiswa Sarjana Fisioterapi) yang menyampaikan bahwa tujuan dari acara ini adalah untuk memberikan panduan dan petunjuk teknik kepada seluruh anggota BEM dalam menyelenggarakan kampanye yang efektif dan efisien.

Calon Ketua Membacakan Visi Misi

Pembukaan Acara

Pembacaan visi-misi dilakukan oleh calon ketua BEM dan Himka membahas mengenai visi dan misi kepemimpinannya. Masing-masing calon membahas tentang pentingnya peran BEM dan Himka dalam mendukung kegiatan mahasiswa dan meningkatkan kualitas pendidikan di kampus. Masing-masing calon juga mengungkapkan beberapa program prioritas yang akan dijalankan selama masa jabatannya, seperti pengembangan keterampilan kepemimpinan, peningkatan fasilitas kampus, dan penguatan kerjasama antar organisasi mahasiswa.

Calon Ketua Membacakan Visi Misi

Perhitungan Suara

Penyampaian Perhitungan suara yang dikoordinasikan oleh saudari Erlinda dan Herdina.

Kegiatan selanjutnya yaitu penghitungan suara yang dilakukan oleh segenap panitia. Dengan disaksikan oleh seluruh mahasiswa STIKes Bakti Utama Pati, penghitungan suara pun berlangsung sangat seru dan menegangkan. Penghitungan suara dilakukan secara bersih dan jujur tanpa ada kecurangan apapun. Setelah dipastikan bahwa kotak suara telah kosong, panitia pun mengumumkan hasil dari penghitungan suara dari masing-masing kandidat. Pemilihan suara menunujukan bahwa Tutut (mahasiswa prodi D3 Kebidanan) sebagai kandidat dengan suara terbanyak pun terpilih menjadi ketua BEM periode V, Novi (mahasiswa prodi S1 Kebidanan)    sebagai kandidat dengan suara terbanyak pun terpilih menjadi ketua Himka S1 dan juga Zahra (mahasiswa prodi D3 Kebidanan) terpilih sebagai ketua Himka D3 sesuai hasil musyawarah dewan formatur.

Penulis : Rafa Andika Prayoga (S1 Fisioterapi)

Pentingnya Tidur Berkualitas bagi Kesehatan Mental

Posted on by
Ilustrasi Tidur Berkualitas

 

Tidur berkualitas memiliki dampak besar terhadap kesehatan mental dan emosional. Di tengah tekanan hidup modern, kurang tidur sering menjadi penyebab utama gangguan seperti stres, kecemasan, hingga depresi. Artikel ini mengulas secara ilmiah bagaimana tidur memengaruhi kondisi psikologis dan memberikan tips efektif untuk meningkatkan kualitas tidur.

🔍 Apa Itu Tidur Berkualitas?

Tidur berkualitas adalah kondisi ketika seseorang:

  • Tidur 7–9 jam setiap malam
  • Tidak sering terbangun
  • Bangun dalam kondisi segar dan fokus
  • Merasa produktif sepanjang hari

Menurut National Sleep Foundation, kualitas tidur lebih penting dari kuantitas tidur.  

😰 Bahaya Kurang Tidur terhadap Kesehatan Mental

Studi menunjukkan bahwa kurang tidur secara kronis dapat:

  1. Meningkatkan Risiko Depresi

Kurang tidur menurunkan kadar serotonin dan melatonin yang berfungsi menjaga suasana hati.

  1. Memicu Kecemasan dan Stres

Otak yang kelelahan lebih sulit merespons tekanan secara rasional.

  1. Menurunkan Fungsi Kognitif

Konsentrasi, ingatan, dan kemampuan membuat keputusan bisa terganggu.

  1. Menurunkan Produktivitas

Rasa lelah yang berlebihan berdampak langsung pada motivasi dan semangat kerja.

✅ Manfaat Tidur Berkualitas bagi Kesehatan Mental

Tidur cukup adalah bentuk self-care mental. Manfaatnya meliputi:

  • Menyeimbangkan hormon stres (kortisol)
  • Meningkatkan fungsi otak & daya ingat
  • Menstabilkan emosi & mood
  • Memperkuat sistem imun

Tidur yang nyenyak adalah investasi kesehatan mental jangka panjang.  

🛠️ 5 Tips Ampuh Agar Tidur Lebih Berkualitas

Gunakan strategi berikut untuk meningkatkan kualitas tidur Anda: 💡 1. Hindari Kafein & Layar HP Sebelum Tidur

Kafein dan blue light dari gadget menghambat produksi melatonin (hormon tidur).

🌙 2. Ciptakan Suasana Kamar yang Nyaman

Gunakan pencahayaan redup dan suhu kamar yang sejuk agar tubuh lebih rileks.

🧘 3. Latihan Relaksasi

Meditasi atau pernapasan dalam dapat menurunkan stres sebelum tidur.

🏃 4. Rutin Berolahraga

Lakukan olahraga ringan seperti berjalan atau yoga minimal 3x seminggu.

🕐 5. Atur Jadwal Tidur yang Konsisten

Bangun dan tidur di waktu yang sama membantu tubuh membentuk jam biologis yang sehat.

🧠 Kenapa Artikel Ini Penting untuk Mahasiswa & Tenaga Kesehatan?

Sebagai institusi pendidikan kesehatan, STIKes Bakti Utama Pati berkomitmen mendukung kesejahteraan psikologis civitas akademika. Tidur berkualitas sangat penting untuk mahasiswa, dosen, dan tenaga medis agar:

  • Daya konsentrasi meningkat
  • Risiko burnout menurun
  • Prestasi akademik membaik

📌 Kesimpulan: Tidur Cukup, Mental Sehat

Tidur bukan sekadar istirahat, melainkan pondasi kesehatan mental. Jadikan tidur sebagai prioritas, bukan pilihan. Dengan tidur cukup, Anda lebih siap menghadapi tantangan hidup, berpikir jernih, dan menjaga emosi tetap stabil.  

🚀 Artikel Lainnya di STIKes BUP

  • 10 Cara Mengatasi Stres Akademik Mahasiswa
  • Manfaat Olahraga Pagi untuk Kesehatan Jiwa
  • Apa Itu Burnout dan
  • Cara Menghindarinya

✨ FAQ Seputar Tidur & Kesehatan Mental

Q: Apakah tidur siang bisa mengganti tidur malam? A: Tidak sepenuhnya. Tidur malam memiliki fase REM dan non-REM yang penting untuk pemulihan mental. Q: Apa hubungan stres dan insomnia? A: Stres meningkatkan hormon kortisol yang mengganggu proses tidur alami.  

🔗 Sumber & Referensi

  • National Sleep Foundation (www.sleepfoundation.org)
  • WHO Mental Health Report 2022
  • Jurnal Psikologi Kesehatan Universitas Gadjah Mada

       

Ditulis oleh Novia

STIKes Bakti Utama Pati Gelar IHT: Tingkatkan Kompetensi Dosen dalam Penyusunan RPS

Posted on by

STIKes Bakti Utama Pati Gelar IHT: Tingkatkan Kompetensi Dosen dalam Penyusunan RPS

Milad yang ke 6 STIKes Bakti Utama Pati

Pati, 14 Maret 2025 – Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKes) Bakti Utama Pati kembali menunjukkan komitmennya dalam meningkatkan kualitas pendidikan dengan menggelar In House Training (IHT) bertajuk “Peningkatan Kemampuan Dosen dalam Mempersiapkan Dokumen Perencanaan Pembelajaran.” Acara ini diselenggarakan secara hybrid, yakni luring di Ruang Rapat Gedung Rektorat STIKes Bakti Utama Pati dan daring melalui platform Zoom.

Kegiatan IHT ini menjadi ajang bagi para dosen untuk memperdalam pemahaman mereka mengenai penyusunan dokumen Rencana Pembelajaran Semester (RPS) berbasis Kurikulum Outcome-Based Education (OBE). Dengan konsep ini, pembelajaran lebih terfokus pada pencapaian kompetensi mahasiswa sesuai dengan kebutuhan dunia kerja.

Kegiatan yang berlangsung selama dua hari ini menghadirkan pemateri berkompeten di bidangnya. Pada hari pertama, peserta mendapatkan wawasan tentang konsep umum Kurikulum OBE yang disampaikan oleh Siti Marfu’ah, S.S.T., MPH, serta sesi penyusunan Modul Praktikum Lapangan yang dipandu oleh Ana Rofika, S.S.T., M.Kes., M.Keb. Setelah ISOMA, para dosen melanjutkan sesi tugas mandiri dengan menyusun RPS dan RPK berdasarkan pemetaan program studi masing-masing.

Hari kedua IHT peserta mendapatkan wawasan tentang penyusunan modul praktik laboratorium yang disampaikan oleh Siti Marfu’ah, S.S.T., MPH serta sesi penyusunan Rencana Pembelajaran Kelas (RPK) yang dipandu oleh Bd. Retno Wulan, S.S.T., Keb., M.K.M. Acara ditutup dengan sesi refleksi serta penyusunan modul praktik secara mandiri oleh para peserta.

Panitia kegiatan menegaskan bahwa pelatihan ini menjadi langkah strategis dalam memastikan setiap dosen STIKes Bakti Utama Pati memiliki keterampilan dalam menyusun RPS yang berkualitas. Dengan perencanaan pembelajaran yang lebih sistematis, mahasiswa akan mendapatkan pengalaman belajar yang lebih terarah dan relevan dengan kebutuhan industri kesehatan.

“Kami berharap setelah IHT ini, para dosen bisa menerapkan ilmu yang didapat untuk meningkatkan mutu pembelajaran di STIKes Bakti Utama Pati,” ujar salah satu peserta.

Milad yang ke 6 STIKes Bakti Utama Pati

Dengan berakhirnya IHT ini, STIKes Bakti Utama Pati terus berkomitmen untuk mencetak tenaga pendidik yang berkualitas serta menghasilkan lulusan yang siap bersaing di dunia kerja. Semoga ilmu yang diperoleh dalam IHT ini dapat membawa perubahan positif bagi seluruh sivitas akademika!

“Menebar Kebahagiaan di Bulan Suci Ramadhan 1446 H, STIKES Bakti Utama Pati Adakan Ceria Bersama Anak Spesial”

Posted on by

“Menebar Kebahagiaan di Bulan Suci Ramadhan 1446 H, STIKES Bakti Utama Pati Adakan Ceria Bersama Anak Spesial”

Minggu, 9 Maret 2025, dalam rangka menyemarakan bulan suci Ramadhan 2025, Badan Ekslusif Mahasiswa, Himpunan Mahasiswa Kebidanan (Himka) Prodi Diploma Tiga Kebidanan, Sarjana dan Profesi Kebidanan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati mengadakan kegiatan “Ceria Bersama Anak Spesial (CBAS)” untuk memberikan keceriaan dan harapan bagi anak-anak dan kepedulian sosial ditengah masyarakat. Kegiatan ini berkolaborasi dengan Lembaga Amil Zakat (LAZ) Sefa Pati, Pengurus Daerah Persaudaran Muslimah (Salimah) Kabupaten Pati dan STIKes Bakti Utama Pati, serta didukung oleh butik muslim EiToZed dengan mengundang sebanyak 100 peserta anak-anak spesial di Kabupaten Pati.

Doc. Pemeriksaan Kadar Hemoglobin Mahasiswa

Doc. Pembacaan Tilawah oleh Mutia dari Jakenan

Kegiatan ‘Ceria Bersama Anak Spesial’ dihadiri oleh berbagai pihak yang berkontribusi dalam menciptakan suasana penuh keceriaan dan harapan. Peserta utama acara ini adalah ratusan anak yatim dan duafa dari berbagai daerah di Kabupaten Pati, termasuk kecamatan Kayen, Trangkil, Gabus, Jakenan. Acara kegiatan ini yang pertama yaitu pembukaan, dilanjutkan dengan pembacaan tilawah oleh ananda Mutia dari Jakenan.

Doc Pembukaan “Sambutan Ketua Lazsefa Pati”
Doc. Pembukaan “Sambutan PD Salimah Pati dan Perwakilan Ketua STIKes Bakti Utama Pati”

Sambutan yang pertama oleh Ketua Lazsefa Kabupaten Pati Bapak Upadito Gorayodono, ST, MPSDA. Sambutan kedua oleh Ketua PD Salimah Kabupaten Pati Ibu Dr.Hesti Kartika Sari, Sp.A. Sambutan ketiga oleh Ketua Wakil III Bidang Kemahasiswaan STIKes Bakti Utama Pati Ibu Bd.Uswatun Kasanah, S.Si.T., M.Kes sekaligus membuka acara CBAS Tahun 2025.

Doc. Pemeriksaan Kadar Hemoglobin Mahasiswa

Doc Pembukaan “Sambutan Ketua Lazsefa Pati”

Dilanjutkan penyerahan santunan secara simbolis kepada peserta yang diserahkan oleh Ketua Lazsefa kabupaten Pati, Ketua PD Salimah Kabupaten Pati, dan Ketua Wakil III STIKes Bakti Utama Pati.

Doc. Pemeriksaan Kadar Hemoglobin Mahasiswa

Doc, Penyampaian Dongeng Islami dari Kak Roh

Memasuki acara inti, yaitu penyampaian dongeng yang dibawakan langsung oleh kak Roh, anak-anak diajak mendengarkan dongeng kisah islami yang menambah keceriaan mereka. Kak Roh juga memberikan kuis kepada peserta yang bisa menjawab pertanyaan untuk mendapatkan doorprize.

Doc. Pemeriksaan Kadar Hemoglobin Mahasiswa

Doc Foto bersama peserta CBAS

Kegiatan ini diharapkan dapat memotivasi anak-anak untuk melanjutkan pendidikan dan mencapai cita-cita mereka. Akhir acara dilanjutkan dengan foto bersama, penyerahan santunan kepada seluruh peserta Ceria Bersama Anak Spesial dan sholat ashar berjamaah di Masjid KH.Kosim STIKes Bakti Utama Pati. Kegiatan Ceria Bersama Anak Spesial ini tidak hanya memberikan kebahagiaan bagi anak-anak, tetapi juga menumbuhkan rasa kepedulian dan kebersamaan di antara semua peserta. Semoga kegiatan seperti ini dapat terus dilaksanakan di masa mendatang, membawa lebih banyak manfaat dan kebahagiaan bagi mereka yang membutuhkan. Terima kasih kepada semua pihak yang telah berkontribusi dalam suksesnya acara ini.

Oleh : Raju Syafilia Candra (Diploma Tiga Kebidanan)

STIKes Bakti Utama Pati menuju Perguruan Tinggi Unggul

Posted on by

STIKes Bakti Utama Pati menuju Perguruan Tinggi Unggul

Dalam upaya meningkatkan mutu dan pengelolaan pendidikan tinggi, STIKes Bakti Utama Pati menggelar Bimbingan Teknis (Bimtek) bertajuk Penguatan dan Pengembangan Prodi Menuju Institusi Unggul pada 28 Februari 2025. Kegiatan ini bertujuan untuk membekali para pengelola akademik dengan strategi dalam mengembangkan program studi secara optimal.

Milad yang ke 6 STIKes Bakti Utama Pati

Bimtek ini menghadirkan perwakilan dari Lembaga Layanan Pendidikan Tinggi (LLDIKTI) Wilayah VI, Bapak Dr. Bhimo Widyo Andoko, S.H., M.H, yang memberikan sambutan dan pengarahan secara daring. Dalam paparannya, beliau menekankan pentingnya peningkatan mutu akademik serta tata kelola yang baik agar perguruan tinggi dapat bersaing di tingkat nasional maupun internasional.

Milad yang ke 6 STIKes Bakti Utama Pati

“Kualitas pendidikan tinggi sangat bergantung pada pengelolaan yang baik dan inovatif. Penguatan serta pengembangan program studi menjadi kunci utama dalam mewujudkan institusi yang unggul,” ujar Bapak Bhimo.

Selain itu, Bapak Gandung Sumardi, S.Kom., M.Kom., yang turut hadir sebagai narasumber, menyampaikan materi mengenai strategi pengelolaan program studi yang adaptif terhadap perubahan zaman. Ia menyoroti peran teknologi dalam meningkatkan efisiensi serta efektivitas manajemen akademik.

“Di era digital ini, pemanfaatan teknologi dalam pendidikan tinggi bukan lagi sebuah pilihan, melainkan kebutuhan. Dengan sistem pengelolaan yang terintegrasi, kita dapat meningkatkan kualitas layanan akademik serta mempercepat pencapaian visi institusi,” jelas Bapak Gandung Sumardi.

Ketua STIKes Bakti Utama Pati dalam sambutannya mengapresiasi antusiasme peserta dalam mengikuti kegiatan ini. Ia berharap bahwa hasil dari Bimtek ini dapat segera diimplementasikan untuk meningkatkan kualitas pengelolaan akademik di STIKes Bakti Utama Pati.

“Kami sangat berterima kasih atas dukungan dari LLDIKTI Wilayah VI dan para narasumber dalam acara ini. Semoga bimbingan teknis ini menjadi langkah nyata dalam mewujudkan STIKes Bakti Utama Pati sebagai institusi unggul yang mampu mencetak lulusan berkualitas serta berdaya saing tinggi,” ujar Ketua STIKes Bakti Utama Pati.

Dengan adanya Bimtek ini, diharapkan seluruh civitas akademika dapat lebih memahami dan mengimplementasikan strategi yang telah disampaikan. Peningkatan kualitas pengelolaan program studi menjadi langkah penting dalam mencapai akreditasi yang lebih baik dan mewujudkan institusi pendidikan tinggi yang unggul

Milad yang ke 6 STIKes Bakti Utama Pati